EXPAT FITNESS COACHING

EGAL, WO DU AUF DER WELT GERADE BIST, DURCH DAS

ONLINE COACHING ERREICHST DU DEINE ZIELE ÜBERALL

BESSERE FIGUR

Gewicht und Bauchfett reduzieren, Muskeln aufbauen und den Körper athletisch formen

MEHR POWER

Stärkung der Gelenke und des Rückens, um jede Bewegung voller Kraft genießen zu können und eine schöne Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen

MEHR ENERGIE

Rege deinen Fettstoffwechsel an und stelle deine  metabolische Flexibilität wieder her, um von morgens bis abends mit voller Energie deinen Tag zu genießen

EXPAT FITNESS COACH

Graduated Master of Physics

Graduated Master of Exercise and Sport Science

BENEDICT HAGENKÖTTER

Von Beruf bin ich Gymnasiallehrer für Physik, Mathematik und Sport. Aber genau wie du, war ich an meiner persönlichen Freiheit und ortsunabhängigen Selbstverwirklichung interessiert. Jetzt verbringe ich die meiste Zeit des Jahres in Bulgarien in Strandnähe und den Winter an ausgewählten sonnigen Orten.

Als Ernährungsberater, Sportwissenschaftler und Unternehmer habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, unternehmerisch orientierten Menschen zu helfen, sich auf ihr Kerngeschäft zu konzentrieren und das Leben ohne körperliche Beschwerden und mit voller geistiger Konzentration zu genießen. Ich begleite dich auf deinem Weg, dein Unternehmen erfolgreich zu führen, ohne dabei deine körperliche Gesundheit zu opfern. 

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Selbst ich als Sportler und Bewegungsenthusiast habe die Erfahrung gemacht, dass durch den Wunsch nach unternehmerischer Selbstverwirklichung und finanzieller Freiheit (und die Pandemie) der Fokus für eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Bewegungsintegration schnell verloren gehen kann.

Daher ist es wirklich toll zu sehen, wie zeitsparend und effektiv meine Kunden ihre Gesundheit fördern und einen fast unfairen Vorteil in Form von mentaler Klarheit und Fokus auf ihr Business übertragen können.

WIE TRAINIEREN WIR?

Wir werden deine Fitnessziele mit Bodyweight-Übungen erreichen, oder bei Bedarf zusätzliche Gewichte funktionell einbauen. Je weiter du fortschreitest, desto tiefer können wir in das Calisthenics Training einsteigen und Skills wie den Handstand, Muscle-up, oder die Human Flag erarbeiten.

WO TRAINIEREN WIR?

Du wirst online betreut, ganz egal wo du dich auf der Welt gerade befindest.

Solltest du mal einen Abstecher nach Varna (Bulgarien) machen, dann lade ich dich herzlich hier vor Ort zu einer gemeinsamen Personal Trainings Session ein.

WAS BENÖTIGE ICH FÜR DAS COACHING?

Für dein Coaching und Training benötigst du lediglich ein Smartphone, Tablet oder Laptop um auf deine elektronischen Coaching Inhalte zugreifen zu können.

WALDEMAR

"Durch Benedict habe ich es endlich geschafft, langfristig mehr Bewegung in meinen Alltag zu integrieren. Durch das Coaching fühle ich mich leistungsfähiger und habe einen besseren Fokus in meinem Beruf sowie eine bessere Performance, da ich keine körperlichen Beschwerden wie Rückenschmerzen mehr habe und mich viel energiegeladener fühle."

-Unternehmer & Agenturinhaber -

NADIA

"Eine äußerst positive Erfahrung, die eine sehr hilfreiche Kombination aus Wissen und aktiver Praxis bietet, um den Startpunkt für eine neue Lebensveränderung zu setzen. Definitiv empfehlenswert für eine professionelle Beratung und ein freundliches Umfeld, um langfristige Ziele zu setzen und zu verfolgen, die mich zu einem sinnvolleren und selbstorientierten Lebensstil führen."

-Anwältin-

SIMEON

"Vielen Dank für die tolle Erfahrung! Das Programm ist großartig, denn es ist nicht nur ein Fitnesstraining, sondern eine ganzheitliche Erfahrung für den Körper, das Gehirn und den Magen."

-Tourist Manager & Geschäftsinhaber-